WillkommenTäglich werden wir überhäuft mit neuen Trainings - und Ernährungstipps, Plänen, wie wir unser Leben gesünder und ökonomischer gestalten und Strategien, die uns helfen sollen den perfekten Körper zu formen.
Wunderdiäten, tägliches wägen, Kontrolle und den Körper mit Training bestraffen sind die Grundpfeiler solcher Tipps und Strategien und machen uns schwach und abhängig. Mein Ziel ist, dass meine Kunden aufwachen und anfangen Selbstverantwortung für ihre Gesundheit zu übernehmen. Ich vermittle ihnen einen Lehrgang am eigenen Körper. Den Körper spüren, ihm vertrauen und ihn zu schätzen, sind dabei meine Grundthemen. Mit Ganzkörperanalysen, hartem und individuell angepasstem Training und Wissensvermittlung in der Ernährung, erhält jeder Kunde, den Schlüssel in eine Diäten - und trainingsstressfreie Zukunft. |
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