Leistungen
ErnährungsberatungDie Ernährungsberatung ist individuell auf den Trainingsplan, den Alltag und die Zielsetzung abgestimmt. Folgende Bereiche werden durch eine angepasste Ernährung optimiert:
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BIA corpusDank der BIA corpus - Ganzkörperanalyse kann gleich zu Beginn der Ist-Zustand gemessen werden. Daraus werden die Ernährungs -und Trainingsempfehlungen abgeleitet und die Zielsetzung festgelegt.
Durch regelmässige Wiederholung der Messung wird der Erfolg in einem grafischen Trendverlauf ersichtlich und somit die Motivation gestärkt.
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Personaltraining
Personaltraining ist ein 1:1 Training und individuell angepasst. Immer wieder neue Reizsetzungen im Training und steigende Trainingsintensität verhelfen zu schnelleren Trainingserfolgen.
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